Sesc

Neste final de semana o Sesc São Carlos terá em sua programação, práticas corporais alternativas Orientais. Quem se interessar e quiser conhecer um pouco mais segue a programação:

• Chi Kung

Dia 20/10 Sábado, das 11h30 às 13h.

Prática corporal de origem chinesa com exercícios que tem em sua essência o objetivo de estimular, promover e cultivar uma melhor circulação de energia (chi) no corpo, promovendo saúde e longevidade.

Orientação: Alessandra Paz do Nascimento.

Local: Ginásio de Eventos - Grátis

• Tai Chi Chuan

Dia 21/10 Domingo, das 11h30 às 13h.

Arte milenar de origem chinesa, praticada em todo o mundo. Trabalha a meditação em forma de movimento, promovendo saúde e fortalecimento das articulações. Combate o stress do dia a dia, trazendo tranquilidade e equilibrio.

Orientação: Patrícia do Nascimento.

Local: Ginásio de Eventos - Grátis

• Dança do Leão (Chinês)

Dia 21/10 Domingo, as 13h.

Dança tradicional da cultura Chinesa, na qual os participantes sincronizados imitam os movimentos de um leão, que é considerado uma criatura guardiã em muitas culturas asiáicas.

Local: Convivência externa - Livre

Fonte: http://issuu.com/sesc.saocarlos/docs/caderno_outubro_final_facebook