segunda-feira, 28 de maio de 2012

Avaliação: 1° Semestre

Confiram nossa programação para a avaliação técnica para troca de faixa desse 1° Semestre 2012:
  • Sexta-feira, dia 01/06 às 19:00h no São Carlos Country Club: Avaliação de faixa Laranja;
  • Sábado, dia 02/06 das 08:30h às 12:00h no São Carlos Country Club: Avaliação das faixas Branca, Azul, Amarela, Verde e Marrom.
Obs: chegar 30 min antes para aquecimento e alongamento.
Obs 2: Temos horário para cumprir, portanto os atrasos não serão tolerados.

sexta-feira, 25 de maio de 2012

Treino Especial

Neste sábado, dia 26/05, será realizado um treino especial para todas as faixas, para tirar dúvidas para a avaliação do dia 02/06.
Local: Academia Vibração
Horário: das 10:00h as 12:00h

quarta-feira, 23 de maio de 2012

Avaliação

Quem não puder participar da Avaliação para troca de faixa do dia 02/06/2012, favor me mandar um e-mail (chiarimail@gmail.com) explicando o motivo para tentarmos solucionar problema.

quarta-feira, 16 de maio de 2012

Avaliação para Troca de Faixa

Data: 02/06/2012
Local: São Carlos Country Club - Rodovia Washington Luis, Km 234 CEP 13.560-970
Horário: 08:30h
Participarão da Avaliação todos os alunos de faixa Branca à Marrom.

Treino Especial deste sábado

Neste sábado haverá Treino Especial para as Faixas Amarela, Laranja, Verde e Marrom.
Local: Pista de Saúde da Federal
Início: 08:00h
Termino: 12:00h
Itens necessários: Tênis para caminhada, squeeze ou garrafinha de àgua, Yfú completo, bastão médio e nunchako.

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Aula de Sanshou CANCELADA

A aula de Sanda/Sanshou desta segunda-feira dia 14/05 foi cancelada, pois estarei chegando de viagem.

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Programação: Maio 2012


  • 01/05 (Feriado): não haverá aula;
  • 05/05 (Sábado): Treino Especial para iniciantes até Faixa Azul Grau das 10:00h as 12:30h na Academia Vibração;
  • 07/05 (Segunda): não haverá treino de Sanda/Sanshou;
  • 09/05 (Quarta): não haverá treino de Sanda/Sanshou;
  • 12/05 (Sábado): Exame de Faixa Branca às 09:30h na Academia Vibração;
  • 19/05 (Sábado): Treino Especial para as Faixas Amarela, Laranja, Verde e Marrom;
  • 26/05 (Sábado): Treino para tirar dúvidas para a avaliação para todas as faixas.